Kata Hati

Rumahku surgaku kata-kata ini sering terdengar oleh kita, rumah tempat untuk kita berlindung dari teriknya matahari dan guyuran hujan. Rumah yang nyaman tentu semua orang memimpikan dan ingin berada didalamnya. Sebuah rumah dikatakan nyaman bukan karena kemewahan dan berada di lingkungan real estate sekalipun namun kenyamanan dalam sebuah rumah terletak pada bagaimana cara kita membuat perencanaan denah rumah terlebih dahulu untuk menempatkan posisi ruang serta mengatur fentilasi udara untuk menghindari kelembaban udara dalam rumah.

ilustrasi Sakit Kepala | sumber: viva.co.id Rasa nyeri di bagian kepala yang selalu datang tanpa mengenal waktu, jika hal ini terjadi tentu akan menjadi penghambat buat aktivitas kita. Semua orang pasti pernah mengalami hal semacam ini, dimana sakit kepala sangat mengganggu kita untuk berkonsentrasi dan cenderung meningkatnya emosi dalam diri kita. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab sakit kepala, diantaranya bisa karena kurang istirahat, stres, posisi postur tubuh saat tidur atau terlalu lama berada di depan layar komputer, kepanasan, dehidrasi yang memyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh sehingga cairan bisa mengambil dari otak kita yang menimbulkan sakit kepala dan lain sebagainya.